人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
10分以内
5人がいいねしました!
あろえ
vegehealthy / ベジヘルシー
aoima|asumi
tara
haruka
米粉を使わなくても、かぼちゃでとろみが付きます!! オイルフリーなので、濃厚なのに重くないんです😳 坊ちゃんかぼちゃで器にしても楽しいですよ~!!🎃
1
かぼちゃは潰す。材料を全てまぜ、滑らかにする(ブレンダーでなくてもOKです!)
2
小鍋に移し、よく混ぜながら中火で加熱する。とろみが付いてきます
3
もったりしてきたら完成!!
材料2つ!冷凍お豆腐と水菜のサラダ
たまごを使わない3色丼
わかめとえのきの酢醤油煮
100%エリンギのやきそば
しっとりふわもち オレンジ抹茶ケーキ
山東菜の爽やか&コク旨あえ
コメント