パンプキングリーンスムージー

このレシピについて

- プロテインパウダー：バニラ味がおススメです。私は、クッキー＆クリーム味を入れたらとってもおいしかったです。プロテインパウダーを入れない場合は、メープルシロップを足して甘さを調節してみてください。 - バナナ：前もって、カットして冷凍しておいたものを使用しました。ドロッとした感じのスムージーが好きな方は冷凍バナナがおススメです。

材料（１人分）

ベビースピナッチ（またはほうれん草）	1カップ
プロテインパウダー（バニラ味）	０．７５スクープ（お好みで）
アーモンドミルク	０．５カップ
バナナ	０．５
パンプキンピューレ	０．２５カップ
パンプキンパイスパイス	小さじ０．５
デーツ	1個