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ローブラウニー

  • このレシピについて

    今回はカカオパウダーを使った 焼かないローブラウニーを作りました⭐︎ ⁡ カカオは栄養たっぷりで 色々な効能があります⭐︎ ⁡ ロースイーツなので栄養を損なう事なく まるごと頂けて酵素の力で消化にも優しい♪ ⁡ 工程自体も簡単なので 是非チャレンジしてみてください!

    材料(8✖︎4✖︎3のタッパー二つ分)

    アーモンドスライス 80g
    カシューナッツ 70g
    ドライデーツ 70g
    メープルシロップ 10g
    カカオパウダー 20g
    豆乳ホイップ 15g
    シナモンパウダー 適(0,5gくらい)

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    アーモンドスライスとカシューナッツを1〜2時間水に浸す

    2

    ①の水気を切り種を取って一口大にカットしたドライデーツと一緒にプードプロセッサーで細かくする

    3

    他の材料も一緒に入れて撹拌する。フードプロセッサーで混ざらない場合はボウルに移して手袋して混ぜると楽チンです

    4

    お好みの型に移して冷蔵庫で冷やし固める。

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