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アボカドとカリフラワーのポタージュ

  • このレシピについて

    アボカドを使ったクリーミーなポタージュスープ! お好きなパンにつけて食べてみてください🤎

    材料(1人分)

    アボカド 1個
    カリフラワー お好みの量
    マッシュルーム お好みの量
    無調整豆乳 200ml
    オリーブオイル
    塩コショウ
    パプリカパウダー お好みで

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    カリフラワーはレンジで温めておく

    2

    マッシュルームと①をオリーブオイルと塩コショウで軽く炒める

    3

    アボカドと②で炒めたもの、豆乳をミキサーにかける

    4

    ③でミックスしたものをお鍋に移し替え、温める

    5

    お皿にのせて、上からコショウとオリーブオイル、パプリカパウダーをかけて完成!

    コメント

    食感もよくて、作りやすいからお昼にときどき頂いてます!パプリカパウダーがないときは七味唐辛子をかけて食べます。

    2年以上前 返信

    登録するとコメントができるようになります

    作ってくださってありがとうございます!七味唐辛子、美味しそうです🫢私も試してみます!♡

    2年以上前 返信

    登録するとコメントができるようになります

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