忙しいあなたに、作り置き便利メニュー!熱々のご飯に乗せて食べても美味しい、おにぎりの具にもばっちり!お湯を注いでスープにも。(Created by @i_like_oyasai_more_than_meat)
OMNIミンチ | 60g |
お好きな野菜(きのこ類など) | 60g |
塩コショウ | 少々 |
お味噌 | 60g |
白ごま | 小さじ1 |
青のり | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ1 |
1
OMNIミンチと細かく刻んだお好きな野菜に塩コショウを軽くかけて 火を通します。(蒸しても焼いても大丈夫!)
2
完全に火が通ったら粗熱を取りボウルに移し入れます。
3
2.にお味噌、青のり、白ごま、ごま油を追加し、よく混ぜます。
4
小さじ1程度の大きさに丸めて トレーに並べ、1時間程度冷凍します。
5
味噌玉が固まってきたら、タッパーなどにコロコロ入れて、完成です!これでお好きな時にお使い頂けます。
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