ヘンプココアパンケーキ

  • 時計のアイコン30分

    ユーザー画像まみこ
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    おすすめポイント

    スーパーフードのヘンプシードのパウダータイプを使ったパンケーキ🌱 お豆腐のチョコクリームをかけるのがおすすめです🍓

    材料(1人分)

    ◎全粒粉 35g
    ◎米粉 大さじ2
    ◎ヘンプパウダー 大さじ1.5
    ◎ココアパウダー 大さじ1
    ◎きび砂糖 大さじ1.5
    ◎ベーキングパウダー 小さじ1
    △豆乳 100~110ml
    △お酢 小さじ1

    作り方(30分)

    1

    △をコップに入れて混ぜておく

    2

    ◎をボウルに入れてよく混ぜる

    3

    ボウルに1を加えてよく混ぜる

    4

    フライパンに油(ココナッツオイルがおすすめ♡)を温めて、両面焼く

    5

    お好みのトッピングをして完成! 今回の豆腐チョコクリーム→絹豆腐、ココナッツオイル、ココア、アガベシロップ

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