ヘンプココアパンケーキ
0
このレシピについて
スーパーフードのヘンプシードのパウダータイプを使ったパンケーキ🌱 お豆腐のチョコクリームをかけるのがおすすめです🍓
材料（１人分）
| ◎全粒粉 | 35g |
| ◎米粉 | 大さじ２ |
| ◎ヘンプパウダー | 大さじ１.5 |
| ◎ココアパウダー | 大さじ１ |
| ◎きび砂糖 | 大さじ1.5 |
| ◎ベーキングパウダー | 小さじ１ |
| △豆乳 | 100~110ml |
| △お酢 | 小さじ１ |
作り方 （ 30分以内 ）
1
△をコップに入れて混ぜておく
2
◎をボウルに入れてよく混ぜる
3
ボウルに１を加えてよく混ぜる
4
フライパンに油（ココナッツオイルがおすすめ♡）を温めて、両面焼く
5
お好みのトッピングをして完成！ 今回の豆腐チョコクリーム→絹豆腐、ココナッツオイル、ココア、アガベシロップ
PRコーナー
コメント