米粉または薄力粉 ベーキングパウダー アーモンドミルク（他ミルクも可） きび糖 メープルシロップ KAWAIINEのケールグラノーラ 塩 かぼちゃ

バナナ A：米粉 A：ベーキングパウダー B：黒糖 B：豆乳 B：オイル（なたね油や米油など） （トッピング）シナモンシュガー

米粉または薄力粉 ベーキングパウダー アーモンドミルク（他ミルクも可） きび糖 メープルシロップ KAWAÍINEグラノーラ 塩 バナナ

オートミール(粉にする) 炭酸水 植物性ミルク(無調整豆乳がおすすめ) ベーキングパウダー 塩 トッピング(お好みで)

絹豆腐 米粉 片栗粉 ベーキングパウダー アガベシロップ ★［トッピング］ ★揚げ油&形成オイル

製菓用米粉 アーモンドプードル ★濃縮甘酒 ★無調整豆乳 ★植物油 ★塩麹 カレー粉 レモン汁 ベーキングパウダー 重曹 ◇具材 ミックスベジタブル ブロッコリー ヴィーガンチーズ（シュレッド）

オートミール おからパウダー オオバコ粉末（サイリウム） 豆乳 塩 砂糖 卵不使用マヨネーズ オリーブオイル

◎ルッコラ ◎好きなナッツ ◎にんにく ⚫︎好きなオイル ⚫︎塩 ⚫︎胡椒 ⚫︎ニュートリショナルイースト ✪人参

◎人参の葉 ◎好きなナッツ ◎にんにく ⚫︎好きなオイル ⚫︎塩 ⚫︎胡椒 ⚫︎ニュートリショナルイースト

【林檎のコンポート】 ●りんご ●きび砂糖 ●ココナッツオイル ●レモン果汁 【クレープ生地】 米粉 BP きび砂糖 天然塩 植物性ミルク 水 ココナッツor菜種油