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クリーミィオーバーナイトオーツ

  • このレシピについて

    準備時間は5分以内!!材料を混ぜて置いておくだけでクリーミーなオーバーナイトオーツができます😋❤️お好きなナッツやシード、フルーツを使ってアレンジをお楽しみください🌈

    材料(1〜2人分)

    バナナ  1本
    ヴィーガンクリームチーズ  大さじ3
    オートミール(クイックオーツ)  大さじ6
    ◯ナッツやドライフルーツ  お好きなだけ
    ◯シナモン  お好みで

    作り方 ( 120分以上 )

    1

    バナナをフォークなどでつぶして滑らかにします。

    2

    湯煎又はレンジで加熱(500wで1分半)してトロトロに溶かしたヴィーガンクリームチーズを加えて、混ぜ合わせます。

    3

    オートミールを追加して2とよく混ぜ合わせ、○も追加して、全体をよく混ぜます。

    4

    冷蔵庫に入れて3時間以上置いて完成です🙌✨

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