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ココア蒸しボール

  • このレシピについて

    砂糖不使用!!!バナナの甘さとココアパウダー・ピーナッツバターのコクがくせになる、もちもちのおやつ。蒸し時間は様子を見ながら調節してみてください🙌✨

    材料(1〜2人分)

    バナナ  1本
    ○米粉  大さじ7
    ○ココアパウダー  大さじ1
    ○ベーキングパウダー  小さじ1/2
    ○塩  ひとつまみ
    (豆乳 必要であれば)  適量
    ピーナッツバター  お好みで

    作り方(20分以内)

    1

    バナナをフォークなどで潰し滑らかにします。

    2

    ○を入れてよく混ぜ、耳たぶぐらいのやわらかさになるように米粉や豆乳を入れるなどで調節します。

    3

    蒸し器にキッチンペーパーを敷いて、2の生地を丸めたものを並べます。

    4

    蓋をして低温で5〜10分ほど蒸し、串を刺して生地がくっついてこなくなったら完成です🙌✨

    5

    お好みでピーナッツバターをかけてお召し上がりください😌

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