1
オーブンを200℃に予熱しておきます。
3
ワタと種を取り除き、別な料理で使えるようにとっておきます。
4
2を耐熱容器に入れて、500wのレンジで2分加熱を串がすっと通るようになるまで何度か繰り返します。
6
くり抜いた中身をボウルに入れて、○と混ぜ合わせます。
7
※すくって3秒ぐらいで落ちきるかたさになるよう、米粉と豆乳の量を調節してください🙌✨
9
お好みでパンプキンシードをトッピングしてオーブンに入れ、30分焼きます。
10
串を刺して生地が生っぽくなければ完成です🙌✨
グラタンではなく、ケーキでカボチャを丸ごと使うのは、珍しくて素敵ですね✨🎃