オクラと玉ねぎの醤油和え
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このレシピについて
レンチン＆混ぜるだけの簡単おかず🍀 味見をしながらお好みで調味料の量を調節してみてください👌✨
材料（1〜2人分）
| オクラ | 3〜4本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ○醤油 | 小さじ1/2〜 |
| ○昆布だし(液) | 小さじ2 |
| ○オリーブオイル | 小さじ2 |
| 黒ごま | 少々 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
オクラは輪切り、玉ねぎはダイス型切りにして耐熱容器に入れ、500wのレンジで2〜3分加熱し柔らかくします。
2
※時間がある場合は、玉ねぎをまるごと低温で15〜20分蒸してから切るようにすると甘みが増します🙌
3
1に○を入れて混ぜ、黒ごまをトッピングして完成です🌱
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