緑茶マフィン
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このレシピについて
オーガニック緑茶の茶葉を活用したマフィン😌✨緑茶の苦味とメープルシロップの甘みの相性がとてもいいです😌❤️緑茶は大豆に匹敵するたんぱく質、豊富な食物繊維・ビタミン・マグネシウムを含んでいるそうなので、捨てずに活用したいですね🙌茶がらそのままでもいいですが、粉末の方がいい方は粉末を使ってみてください👌✨
材料（直径約5cmのシリコンカップ3個分）
| ○米粉 | 大さじ3 |
| ○緑茶（茶葉） | 大さじ1 |
| ○きび砂糖 | 大さじ1 |
| ○ベーキングパウダー | 小さじ1/2 |
| △オリーブオイル | 大さじ1 |
| △レモン汁 | 小さじ1/2 |
| △豆乳 | 大さじ2 |
| メープルシロップ | お好みで |
作り方 （ 30分以内 ）
1
オーブンを180度に加熱します。
2
ボウルに○を入れて混ぜ、△をさらに加えて混ぜます。スプーンですくって5秒ぐらいで落ちる硬さになったらOKです!!
3
※硬すぎたりベチャッとしていたら粉類や豆乳で調節してください。
4
生地をシリコンカップに入れオーブンに入れて、25分焼きます。
5
焼けたら串を刺して生地が串にくっついてこなかったら完成です👌✨
6
お好みでメープルシロップをかけてお召し上がりください🙌
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