ざくざくハトムギ入りホットオートミール

  • おすすめポイント

    3分でできる、簡単!栄養満点のホットオートミールです💕そのまま食べられるタイプのハトムギを入れることで、更に栄養価をアップさせました!!!ピーナッツバターを加えたり、甘めがお好きな方はメープルシロップをかけるなど、お好きなアレンジをお楽しみください😊✨朝ごはんやおやつにいかがですか??😉

    材料(1人分)

    ◯オーツ麦 1/2カップ
    ◯豆乳 1/2カップ
    ●ハトムギ(そのまま食べられるタイプ) 小さじ1
    ●ゆであずき 小さじ1
    お好きな果物 お好きなだけ

    作り方(10分)

    1

    ◯を耐熱容器に入れて、500wのレンジで2分加熱します。(吹きこぼれに注意してください)

    2

    ●をパラパラとかけて、バナナなどお好きな果物をトッピングして完成です✨✨

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