さわやかジュレサラダ
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このレシピについて
暑い夏にぴったりな、爽やかできらきらしたサラダです😉✨
材料（1～2人分）
| ●寒天 | 小さじ1/2 |
| ●水 | 80ml |
●野菜だしたれ
|
大さじ1 |
| ●七味 | ひとつまみ |
| オクラ | 2本 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| トマト | 大1/2個 |
| 黒ゴマ | ひとつまみ |
作り方 （ 120分以上 ）
1
まずジュレを作ります。●を耐熱容器に入れて混ぜ500wで2分ほど加熱します。（お鍋でも◎）
2
1が冷めたら、輪切りにして茹でたオクラとごま油を加え、冷蔵庫で固まるまで冷やします。
3
玉ねぎ、トマトはサイコロ状に切り、玉ねぎはレンジで透き通るまで加熱します（生がお好きな方は生のままでも◎）。
4
２が固まったら冷蔵庫から出して、スプーンなどで形を崩して、ドレッシングのようにかけやすい形にします。
5
3の野菜を器に盛り、4のジュレとごまを上からかけて完成です😉✨✨
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